ストレスと美容

「ストレスのない人なんて、いるのかな？」と思うくらい、私たちの生活にはさまざまなストレスがつきものです。もちろん、私自身も例外ではありません。特に4月は、昔から少し苦手な時期。進学、就職、引っ越しなど、新しい環境に身を置く機会が多く、心身ともに落ち着かなくなってしまいます。それに加えて花粉症の季節でもあるので、体調も崩しがちに。どうしてもイライラしたり、不眠や不安な気持ちになったりするんですよね。

ストレスと美容について今回は、書きます。学生時代を思い返しても、クラス替えがあって「新しい友達とうまくやっていけるかな」とか、「先生はどんな人だろう？」といった不安でいっぱいでした。社会人になってからも、新入社員が入ってくるタイミングだったり、自分が新しい部署に異動になったりと、春は何かと変化の多い季節。人間関係や仕事の流れが変わることは、ワクワクする一方で、大きなプレッシャーにもなります。

こういった時期に、どうやって自分の気持ちと付き合っていくかは人それぞれですよね。気持ちを切り替えるために、半身浴をしたり、エステに行ったりする方もいれば、「何もしたくない…」という気分になってしまう方も。私はというと、完全に前者。特に足裏マッサージやオイルリンパマッサージが大好きで、気分が落ち込んだときほど積極的に行くようにしています。

マッサージの予約を入れた前日から「明日はリフレッシュできる！」とワクワク。施術を受けている最中は、ゆったりとした音楽と香りに包まれて、まるで別世界にいるような感覚になります。終わった後は、気持ちも体もふわっと軽くなり、「よし、明日からまた頑張ろう！」という前向きな気持ちになれるんです。

私が特に好きなのは、オイルを使ったリンパマッサージ。優しく流れるような手技と、温かいオイルのぬくもりが緊張を解きほぐしてくれて、心までほぐれる感じがします。体内の巡りも良くなって、肌のくすみが取れたり、むくみがスッキリしたりと、美容効果も実感できます。ストレスで硬くなった表情も、自然とやわらかくなるから不思議です。

もし今、五月病にかかってしまって、憂鬱さやストレスで心が沈んでいる方がいらっしゃれば、ぜひ一度、当サロンのオイルリンパマッサージを体験してみてください。自分を癒やす時間を少しでも持つことで、気持ちに余裕が生まれ、前向きなエネルギーが湧いてきます。私たちスタッフ一同、心を込めて施術いたしますので、安心してお越しください。

この春は、自分の心と体にやさしく寄り添いながら、健やかなスタートを切ってみませんか？

忙しい毎日の中でこそ、ほんのひとときでも自分を大切にする時間を持つことが、明日への活力になると信じています。

スミレ トータルビューティーサロンSupport for beauty and health#小顔#シェービング#リンパマッサージ#ヘッドスパ#オイルマッサージ#フェイシャル#シミ#整体#肩こり#腰痛#もみほぐし#ヘッドマッサージ#足つぼマッサージ#足ツボ#肩甲骨#ヘルニア#むくみ#脱毛#子供脱毛#光脱毛#メンズ脱毛#VIO#vio#水素#ヒゲ脱毛#全身脱毛#顔脱毛#満足度#口コミ#評価#激安#疲れ#女性#体験#広島#中区#リラクゼーション#広島マッサージ#会社帰り#流川#広島駅#銀山駅#スミレ#西平塚町#男性スタッフ#ヒルトンホテル#東横INN#ドーミーイン#スーパーホテル#オリエンタルホテル#広島タウンホテル24#BENEホテル#Y-HOTEL#広島ワシントンホテル#ホテルパオ#グランドサウナ広島#ホテルアクティブ!広島#セジュール・イン・流川#カプセルホテル#ホテル28広島#スマイルホテル広島#ホテルエクシル広島流川通り#EN HOTEL Hiroshima#広島東急REIホテル#おうちホテル東平塚#おうちホテル流川with