相談力

「相談＝弱み」じゃない。相談力はあなたの強みになります。

「相談するのって、なんだか弱みを見せるみたいで苦手だな」そんな風に感じたこと、ありませんか？

実は、相談することは決して「弱さ」ではありません。むしろ、人とのつながりを深め、自分自身を成長させるための、とても力強いスキルなんです。

とはいえ、相談するのが難しく感じる理由もよくわかります。

「本音を見せるのが怖い」

「こんなこと相談して、迷惑に思われないかな」

そんな不安が、心のどこかにあるからですよね。

でも、安心してください。最初から相談が上手な人なんて、いません。私たちは、学校教育や社会の中で「相談する力」をきちんと育ててもらったわけではありません。むしろ、「自分で解決しなさい」「人に頼るのはよくない」と教えられてきた側面が強かったのではないでしょうか。

だから、相談が苦手なのは自然なこと。そこから一歩踏み出すだけで、あなたは大きな成長を手にすることができるのです。

では、相談することでどんなメリットがあるのでしょうか。

たとえば、一人で考え込んで行き詰まっていた問題も、人に話すことでふっと糸口が見つかることがあります。相手の違った視点やアドバイスをもらうことで、自分の選択肢が広がり、結果的により大きな成果を手にできることも珍しくありません。

また、相談を通じて新たな人脈が生まれたり、思いがけないチャンスに巡り合ったりすることもあります。相談することで自信を取り戻し、新しい挑戦への一歩を踏み出すきっかけにもなるのです。

「でも、何を相談していいか分からないんだけど…」

そんな時も、心配いりません。

悩みがはっきり言葉になっていなくても大丈夫。

「今、こんなことにモヤモヤしている」

「AとBで迷っている」

そんなレベルでOKです。軽くメモを取って整理しておくと、よりスムーズに話ができます。

ただし、相談相手は慎重に選びましょう。

否定的だったり、話を横取りしてしまうタイプの人に相談すると、逆に傷ついたり、余計に迷ってしまうことがあります。

相談相手には、あなたの話に耳を傾け、共感し、肯定してくれる人を選びましょう。

逆に、自分が相談を受ける側になった時は、「共感・肯定・賞賛」を意識して聴くことが大切です。それだけで、相手は安心して本音を話してくれるようになります。

相談力とは、人と人をつなぐ力そのもの。

それは、あなたを支え、あなたをより高い場所へ導くための、かけがえのない力です。

最初はちょっと勇気がいるかもしれません。

でも、まずは気軽に「ちょっと話してもいい？」と誰かに声をかけることから始めてみましょう。

あなたの未来を切り拓く第一歩は、そんな小さな一言から始まります。

スミレ トータルビューティーサロンSupport for beauty and health

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